肱骨外髁骨折

肱骨外髁骨折的饮食保健方法

2016/4/26   364

本文摘要： 发生肱骨外髁骨折后在饮食方面该如何保健呢?肱骨外髁骨折吃什么好，同时又不能吃什么呢?

　　发生肱骨外髁骨折后在饮食方面该如何保健呢?肱骨外髁骨折吃什么好，同时又不能吃什么呢?

　　适宜食物

　　菜花，油麦菜，豆腐

　　忌吃食物

　　辣椒(红、尖、干)，桂皮，洋葱，葱白，白酒

　　1、肱骨外髁骨折吃哪些食物对身体好：

　　1)早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

　　2)中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

　　3)后期(5周以上)：饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。